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FINEST SHAPE

ANGEBOT

LEKTIONEN

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Bewegung ist ein sehr wichtiger Bestandteil meines Lebens. Mit grosser Freude und Hingabe unterrichte ich Yoga in Privatlektionen und kleinen Gruppen, in meinem Studio, bei Ihnen zu Hause sowie in Firmen.

Als Yoga Personal Trainerin bin ich spezialisiert auf Einzelunterricht und biete Privatstunden an, welche  individuell auf Sie abgestimmt sind. Profitieren Sie von Ihrem Yoga Personal Training und wir arbeiten gemeinsam an Ihren persönlichen Zielen, abgestimmt auf Ihre eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten.  

In meinen Lektionen sind Sie immer herzlich willkommen. Egal in welchem Alter, Junioren oder Senioren, Anfänger oder Fortgeschritten, ob Sie beweglich sind oder nicht, weiblich oder männlich. Meine Stunden richte ich nach Ihren Bedürfnissen und Gegebenheiten aus. Jeder Mensch ist einzigartig und anders - in der Anatomie, aber auch in seinen Wünschen, Zielen und in der jeweiligen Lebenssituation. Diese individuelle und ganzheitliche Betrachtung ist mir ein grosses Anliegen, denn ich bin überzeugt, dass es für jeden Menschen ein passendes Yoga gibt. Ich freue mich, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen. 

Persönliche Atmosphäre und korrekte Ausführung jeder Bewegung hat für mich höchste Priorität, um Sie und Ihren Körper zu schützen. Fliessende Körperbewegungen, bewusstes Atmen und Entspannungsübungen können Blockaden lösen und helfen, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Schieben Sie Ihre Gedanken für einen Moment zur Seite und nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. Mein Fokus liegt auf der persönlichen und individuellen Betreuung. 

Seit 2015 darf ich in meinem kleinen, persönlichen Studio finest shape in Steinhausen im schönen Kanton Zug unterrichten und biete eine Wohlfühloase, welche Ihnen Zeit für sich sowie viele neue positive Energie schenkt. Der Raum wurde mit viel Liebe und hochwertigen Materialien eingerichtet. Professionelle und hochqualitative Matten sowie Hilfsmittel wie Blöcke, Kissen und Decken stehen zur freien Verfügung. Einen kostenlosen Kundenparkplatz gibt es direkt vor der Tür. Ich freue mich, Sie zu begrüssen.